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Self-Compassion Scale (SCS-Neff)

Un test self-report in 26 item per riflettere su come ti rapporti a te stesso/a nei momenti di difficoltà: auto-gentilezza, umanità comune e mindfulness, contrapposte ad auto-giudizio, isolamento e sovra-identificazione. I risultati restano sul tuo dispositivo.

Vuoi prima leggere come funziona la SCS, le 6 sottoscale e quando usarla? Apri la scheda informativa →